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Como evitar a intoxicação alimentar nas festas de fim de ano

As doenças transmitidas por alimentos geralmente envolvem sintomas no trato intestinal por um período limitado Os grandes banquetes são as principais tradições das festas de Natal e Ano Novo. As ceias são ótimas oportunidades para reunir familiares e amigos em volta de uma mesa repleta de pratos deliciosos aguardados durante todo o ano. Porém, é importante ter atenção redobrada com a conservação e manipulação dos alimentos para evitar as chamadas doenças transmitidas por alimentos. Nas compras e na preparação: - O tempo máximo para armazenar os alimentos perecíveis após as compras é de até 2 horas. No transporte dos alimentos, evite deixá-los em locais quentes. - Lave sempre as mãos com

O que é a Síndrome do respirador bucal (respirar pela boca)?

A síndrome do respirador bucal surge quando a respiração pelo nariz é substituída, em grande parte, pela respiração através da boca, e pode apresentar-se desde a infância. Essa alteração pode acontecer devido a um problema no trato respiratório, como desvio do septo nasal, pólipos ou obstrução da via aérea, por resfriados comuns que obstruem o nariz, sinusite, alergias, ou por postura incorreta desenvolvida sem uma causa específica. Embora respirar pela boca não coloque a vida em risco, pois continua a permitir a entrada de ar nos pulmões, este hábito, ao longo dos anos, pode causar ligeiras alterações na anatomia do rosto, especialmente no posicionamento da língua e lábios, dificuldade de c

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