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7 DICAS PARA MELHORAR DA GRIPE MAIS RÁPIDO

A gripe é uma doença causada pelo vírus Influenza que gera sintomas como dor de garganta, tosse, febre ou nariz escorrendo, que pode ser muito desconfortáveis e interferir no dia-a-dia. O tratamento para a gripe pode ser feito com o uso de remédios indicados pelo seu médico, no entanto, há maneiras de aliviar os sintomas mais rapidamente, sendo as principais dicas: 1. Ficar de repouso Ficar em repouso é essencial para diminuir os sintomas da gripe e do resfriado, pois permite que o corpo use toda a sua energia para combater a doença. Fazer qualquer atividade física quando se está doente diminui as defesas do corpo, aumenta o risco de exposição a outros agentes infecciosos e retarda a cura

DESCONFINAMENTO: 4 HÁBITOS PARA MANTER DEPOIS DA QUARENTENA

Quando as pessoas começam a voltar para as ruas e aumentam as interações sociais, após um período de quarentena generalizado, existem alguns cuidados que são extremamente importantes para minimizar a transmissão de doenças. No caso da COVID-19, a OMS afirma que as principais formas de transmissão continuam sendo o contato direto com pessoas infectadas, assim como a inalação de partículas respiratórias de pessoas infectadas. Dessa forma, os cuidados mais importantes que se devem manter depois da quarentena são: 1. Usar máscara em locais públicos A COVID-19 é uma doença respiratória que se transmite principalmente através das gotículas liberadas pelo espirro e tosse. Dessa forma, o uso de m

5 sinais que você deve ir ao ginecologista

É indicado ir ao ginecologista pelo menos 1 vez ao ano para realizar exames de diagnóstico preventivos, como o papanicolau, que ajuda a identificar precocemente alterações no útero, que quando não tratadas corretamente, podem levar ao surgimento de câncer. Além disso, também é importante ir ao ginecologista para identificar doenças sexualmente transmissíveis, como sífilis ou gonorréia, e fazer uma ecografia ginecológica para avaliar uma gravidez, por exemplo. 1. Menstruação atrasada Quando a menstruação está atrasada por pelo menos 2 meses e o teste de gravidez da farmácia resultou negativo, é necessário ir no ginecologista, pois o atraso da menstruação pode desenvolver problemas no apare

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