As temperaturas elevadas favorecem a transpiração e aumentam a humidade da região íntima. Quando esse ambiente permanece quente e húmido durante muito tempo, o equilíbrio natural da flora vaginal pode sofrer alterações, facilitando o aparecimento de algumas infeções, como a candidíase e a vaginose bacteriana.

Antes de começar qualquer estratégia nutricional, vale a pena fazer uma pergunta: será que o seu organismo realmente precisa daquilo que você está a fazer?

Os exames são muito mais do que uma lista de números. Eles ajudam a mostrar como o seu organismo está a funcionar e podem identificar alterações antes mesmo do aparecimento de sintomas.

Muitas alterações metabólicas evoluem de forma silenciosa e podem permanecer anos sem causar sintomas. Quando identificadas precocemente, geralmente são mais simples de controlar e tratar.