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Hábitos Saudáveis para Prevenir o Diabetes
Quando o assunto é saúde, prevenir continua sendo o melhor caminho. E quando falamos sobre o diabetes tipo 2, que está diretamente ligado ao estilo de vida, isso fica ainda mais evidente.


5 Formas de Cuidar da Saúde Mental Vivendo em Londres sem Gastar Muito
Viver em Londres pode ser uma experiência maravilhosa, mas também desafiadora. A boa notícia é que cuidar da mente não precisa custar caro.


Como a dieta pode ajudar com problemas de sono
Se você sente que está dormindo mal com frequência, vale a pena observar o que está colocando no prato e conversar com um nutricionista pode ser o primeiro passo.


Londres e a Temporada de Alergias
Viver em Londres tem seu charme em todas as estações. No entanto, para muitas pessoas, o período das flores e do aumento do pólen no ar marca também o início de um desafio: a temporada de alergias respiratórias.


Mitos sobre os rins que podem custar caro à sua saúde
Cuidado com as informações que você consome online sobre saúde e bem-estar.


Infecção Urinária em Mulheres: Causas, Sintomas e Prevenção
Esteja atento aos sinais de infecção urinária! Se não for tratada, a infecção pode piorar e atingir os rins, causando complicações mais grav


Sinais que você deve procurar um cardiologista
Saber quando procurar um cardiologista pode fazer toda a diferença na prevenção e no tratamento de doenças cardiovasculares.


Como controlar os níveis de colesterol
Manter o colesterol sob controle é um compromisso com o bem-estar e a qualidade de vida.


Como Cuidar da Pele no Inverno
O inverno pode ser uma estação desafiadora para a pele, mas com os cuidados certos, é possível manter a pele bem cuidada.


Como Controlar a Pressão Arterial e Cuidar da Sua Saúde
A pressão arterial não deve ser ignorada. Mantenha hábitos saudáveis e conte com acompanhamento médico.
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