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Como o clima de Londres afeta sua saúde
Viver ou visitar Londres pode ser uma experiência incrível, mas o clima típico da cidade, famoso por ser úmido, cinzento e instável, traz alguns desafios que merecem atenção quando o assunto é saúde.


Dieta e medicamentos para emagrecimento: riscos do uso sem acompanhamento
Na busca por resultados rápidos, muitas pessoas recorrem a dietas restritivas e medicamentos para emagrecer sem a orientação de profissionais.


Sinais de alerta para problemas nos rins
Um simples exame de sangue e urina pode indicar se os rins estão funcionando corretamente.


Como manter sua saúde em dia mesmo viajando
Com atenção e equilíbrio, dá para curtir todos os momentos sem colocar sua saúde em risco. Afinal, cuidar do corpo e da mente deve continuar mesmo fora da rotina.


Hábitos Saudáveis para Prevenir o Diabetes
Quando o assunto é saúde, prevenir continua sendo o melhor caminho. E quando falamos sobre o diabetes tipo 2, que está diretamente ligado ao estilo de vida, isso fica ainda mais evidente.


Sintomas físicos da saúde mental abalada: o que o corpo está tentando dizer?
Se você tem sentido desconfortos físicos sem causa aparente, talvez seja hora de olhar com mais carinho para a sua saúde emocional.


5 Formas de Cuidar da Saúde Mental Vivendo em Londres sem Gastar Muito
Viver em Londres pode ser uma experiência maravilhosa, mas também desafiadora. A boa notícia é que cuidar da mente não precisa custar caro.


Como a dieta pode ajudar com problemas de sono
Se você sente que está dormindo mal com frequência, vale a pena observar o que está colocando no prato e conversar com um nutricionista pode ser o primeiro passo.


Londres e a Temporada de Alergias
Viver em Londres tem seu charme em todas as estações. No entanto, para muitas pessoas, o período das flores e do aumento do pólen no ar marca também o início de um desafio: a temporada de alergias respiratórias.


Mitos sobre os rins que podem custar caro à sua saúde
Cuidado com as informações que você consome online sobre saúde e bem-estar.
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