Nem toda alteração no ciclo significa que existe algum problema. Stress, mudanças na rotina, alimentação, peso, exercício físico e alterações hormonais podem influenciar a menstruação. Mas quando o ciclo começa a ficar muito diferente do habitual, o fluxo muda bastante, as cólicas se tornam mais intensas ou a menstruação desaparece sem uma explicação clara, vale a pena investigar.

Muitas vezes, o corpo começa a dar sinais de que algo não está em equilíbrio e os hormônios podem estar envolvidos nisso. O problema é que muita gente acaba normalizando os sintomas ou associando tudo apenas ao estresse e à rotina corrida.