O desânimo e a ansiedade não precisam controlar sua rotina. Com pequenas mudanças no dia a dia e, quando necessário, o apoio da terapia, é possível reencontrar o equilíbrio e cuidar da sua saúde mental de forma contínua.

Cada criança tem seu tempo, mas quando o atraso aparece em várias áreas ao mesmo tempo, é hora de ficar atento.

Você já se perguntou se o que está sentindo é ansiedade ou apenas estresse do dia a dia?

Viver ou visitar Londres pode ser uma experiência incrível, mas o clima típico da cidade, famoso por ser úmido, cinzento e instável, traz alguns desafios que merecem atenção quando o assunto é saúde.

Se você tem sentido desconfortos físicos sem causa aparente, talvez seja hora de olhar com mais carinho para a sua saúde emocional.

Viver em Londres pode ser uma experiência maravilhosa, mas também desafiadora. A boa notícia é que cuidar da mente não precisa custar caro.

Dor de cabeça é comum, mas, quando persistente e associada a outros sinais, pode ser um indicativo de algo mais sério, como a meningite.

A saúde mental masculina é um tema importante, mas ainda cercado de preconceitos. Homens também sofrem com ansiedade, depressão e estresse

Muitas vezes, as condições hipertireoidismo e hipotireoidismo são confundidas, queremos explicarvcomo cada uma afeta nosso organismo

A psicoterapia é mais que um apoio; é um caminho para que as mulheres consigam passar por esse momento difícil com mais força e serenidade.