Muitas vezes, o corpo começa a dar sinais de que algo não está em equilíbrio e os hormônios podem estar envolvidos nisso. O problema é que muita gente acaba normalizando os sintomas ou associando tudo apenas ao estresse e à rotina corrida.

Esses sintomas muitas vezes parecem inofensivos, mas podem estar ligados a deficiências nutricionais, alterações hormonais, distúrbios do sono ou até mesmo doenças crônicas que ainda não foram diagnosticadas.