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O que é labirintite emocional?

A labirintite emocional surge quando existe uma inflamação dos labirintos, que são as estruturas que estão no interior do ouvido e que afetam o equilíbrio, causada por processos emocionais como excesso de estresse ou ansiedade, por exemplo. Sendo assim, este tipo de labirintite é mais recorrente em pessoas com depressão ou que sofrem com transtorno de ansiedade. Na maioria das vezes, a crise de labirintite emocional é acompanhada pela sensação de pressão e zumbido no ouvido, diminuição do equilíbrio, tontura e dor de cabeça frequente, que pioram em situações de estresse agudo ou durante movimentos repentinos da cabeça. Durante a crise, é aconselhado repousar para aliviar os sintomas, mas é também muito importante que, fora da crise, se tenha algum acompanhamento psicológico, para evitar que volte a surgir, especialmente quando é muito recorrente. Principais sintomas Os sintomas de uma crise de labirintite emocional são semelhantes aos de uma labirintite comum, e incluem: • Náuseas e tonturas; • Zumbido constante no ouvido; • Dificuldade para ouvir; • Sensação de ouvido entupido; • Desiquilíbrio.

Opções caseiras para aliviar a labirintite Algumas dicas para combater as crises e aliviar o estresse e a ansiedade que causam a labirintite são: • Evitar locais barulhentos e com muita gente, como shows e estádios de futebol; • Fazer as refeições em local calmo e tranquilo; • Praticar atividade física regularmente, pois ela aumenta a produção de hormônios que dão a sensação de prazer e bem estar; • Aumentar o consumo de ômega 3, que está presente em alimentos como peixes, castanhas e linhaça; • Tomar diariamente sucos e chás calmantes, como os de camomila, maracujá e maçã. Caso esteja presenciando algum desses sintomas, nos procure para um diagnóstico mais elaborado. A Messina sabe que com saúde não se brinca. Para agendar uma consulta, basta acessar o link: goo.gl/XtFNjY, Facebook ou telefone para 02030536709.

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