Hábitos alimentares, sedentarismo, consumo de álcool, tabagismo e até a qualidade do sono têm impacto direto sobre a saúde das células e o equilíbrio hormonal.

Manter um estilo de vida saudável em Londres pode parecer desafiador, mas com um pouco de planejamento e dedicação, é totalmente possível. C

Se antes passávamos a maior parte do dia nos movendo, muitos de nós agora passam o dia inteiro sentados, olhando para a tela do...