Muitas vezes, o corpo começa a dar sinais de que algo não está em equilíbrio e os hormônios podem estar envolvidos nisso. O problema é que muita gente acaba normalizando os sintomas ou associando tudo apenas ao estresse e à rotina corrida.

A menopausa não precisa ser um período de sofrimento. Com informação, acompanhamento médico e hábitos saudáveis, é possível viver essa fase de forma mais leve, saudável e confiante.

A prevenção é essencial, e os exames laboratoriais desempenham um papel fundamental nesse cuidado.