Fim de ano é sinônimo de exageros em comida, bebida, confraternização e estresse.

Entendemos que mudar hábitos alimentares não é fácil. E, pensando em te ajudar a vencer mais esse desafio, nós unimos Psicologia e Nutrição.

Você come aquela pizza deliciosa e, em poucos minutos, vem uma baita queimação? Ao saborear a macarronada, parece que ela fica o dia todo...

Os triglicerídeos e o colesterol ruim (LDL), são as principais fontes de gordura que circulam no sangue.

A anemia por deficiência de ferro é causada pela falta deste nutriente no organismo, geralmente devido à perda de sangue ou gravidez. É...