Vitamina B é essencial para manter a sua saúde em dia

A deficiência da vitamina B interfere diretamente em várias condições físicas do corpo

A vitamina B12 é essencial e desempenha um papel fundamental em variados processos no organismo. Apesar de estar presente em alguns alimentos, há alguns dados interessantes:

- A deficiência de B12 surge em etapas e geralmente seu diagnóstico é tardio;

- Estudos comprovam que essa condição afeta até 39% da população;

- Entre 60 a 90% dos veganos sofrem com a falta de vitamina B12 no organismo.

Há uma diversidade de sintomas leves e graves da deficiência da vitamina B12. As principais são: anemia, insomnia, fraqueza física, esquecimento, desmotivação, depressão e dores musculares.

SINTOMAS PSICOLÓGICOS

• Falta de motivação;

• Depressão;

• Síndrome de "Burn-out";

• Esquecimento / demência;

• Problemas do sono;

• Transtornos de personalidade;

• Falta de concentração;

• Tonturas;

• Irritabilidade e nervosismo;

• Confusão;

• Alucinações.

SINTOMAS FÍSICOS LEVES

• Palidez e anemia;

• Exaustão crónica;

• Fraqueza física;

• Imunodeficiência, a suscetibilidade a infecções;

• Inflamação da boca (aftas), estômago e intestinos;

• Problemas gastro-intestinais;

• Prisão de ventre, diarréia;

• Alterações do apetite;

• Dores nervosas;

• Problemas de visão;

• Perda de coordenação e equilíbrio;

• Problemas motores;

• Branqueamento dos cabelos;

• Formigamento e dormência dos membros.

SINTOMAS FÍSICOS GRAVES

• Arteriosclerose;

• Ataque cardíaco;

• Infarto cerebral (AVC);

• Danos na retina;

• Anemia perniciosa;

• Paralisia;

• Espasmos;

• Incontinência;

• Infertilidade.

NA MEDIDA CERTA

A vitamina B12 ajuda a manter o sistema neurológico e circulatório saudável, mas sua maior potência e eficácia é sentida quando a vitamina B12 intramuscular é fornecida em doses coordenadas, de acordo com a avaliação médica da necessidade básica do paciente.

Quando intramuscular o seu efeito é muito rápido, e acelera o desenvolvimento de material genético celular, suportando as células vermelhas do sangue para entregarem mais oxigênio para os tecidos do corpo e consequentemente melhorar o desempenho das suas funções.